Запеканка из макарон с яйцом

Вода

2%

50.72 мл

Пищевые волокна

9%

2.695 г

Общие сахара

4.478 г

Кальций, Ca

14.8%

148 мг

Железо, Fe

20.9%

2.922 мг

Магний, Mg

11.1%

44.45 мг

Фосфор, P

32.8%

262.1 мг

Калий, K

7.4%

258.2 мг

Натрий, Na

37.8%

906 мг

Цинк, Zn

12.5%

1.878 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.5%

3.298 мг

Витамин В1 (тиамин)

41.6%

0.582 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.5%

0.473 мг

Витамин РР (ниацин)

25.5%

4.587 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.1%

0.162 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

134.3%

268.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

53.9%

0.539 мкг

Витамин А, RAE

13.6%

108.4 мкг

Витамин A, IU

22.6%

602.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.6%

0.559 мг

Витамин D (D2 + D3)

15%

0.748 мкг

Витамин D

15.3%

30.56 МЕ

Витамин K (филохинон)

29.86

Насыщенные жирные кислоты

25.1%

6.278 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.953

Полиненасыщенные жирные кислоты

15.2%

1.668 г

Трансжирные кислоты

93.8%

2.813

Холестерин

46.1%

138.3 мг