Запеканка из макарон с рыбой

Вода

5.1%

126.4 мл

Пищевые волокна

4.1%

1.231 г

Общие сахара

7.379 г

Кальций, Ca

41.1%

411 мг

Железо, Fe

12.6%

1.766 мг

Магний, Mg

9.5%

38.14 мг

Фосфор, P

48.8%

390.7 мг

Калий, K

9.2%

321.5 мг

Натрий, Na

89.4%

2145 мг

Цинк, Zn

16%

2.4 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.6%

2.188 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.7%

0.276 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.1%

0.545 мг

Витамин РР (ниацин)

10.9%

1.958 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.2%

0.165 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

59.9%

119.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

92.4%

0.924 мкг

Витамин А, RAE

36.1%

289.1 мкг

Витамин A, IU

45.1%

1203 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.2%

0.617 мг

Витамин D (D2 + D3)

34.6%

1.728 мкг

Витамин D

34.8%

69.54 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.166

Насыщенные жирные кислоты

87.2%

21.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.56

Полиненасыщенные жирные кислоты

31.4%

3.456 г

Трансжирные кислоты

21.3%

0.639

Холестерин

84.6%

253.9 мг