Запеченный лук в духовке
Ингредиенты
Порции
4
- Лук репчатый
- 5 шт.
- Оливковое масло
- 5 ст.л.
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 196.6 кКал
- Жиры
- 18.1 г
- Белки
- 1.0 г
- Углеводы
- 8.8 г
- Пищевые волокна
- 1.6 г
- Вода
- 83.5 г
- Натрий
- 4.1 мг
- Магний
- 9.4 мг
- Кальций
- 21.7 мг
- Железо
- 0.3 мг
- Калий
- 137.1 мг
- Фолиевая кислота
- 17.8 мкг
- Витамин С
- 6.9 мг
- Витамин Е
- 2.6 мг
- Насыщенные жиры
- 2.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Очистить репчатый лук, нарезать на половинки и выложить в форму для запекания.
Шаг 2
Сбрызнуть оливковым маслом и слегка присыпать солью, аккуратно перемешать.
Шаг 3
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке, до золотистой румяности, примерно 40 минут.
Совет
Золотистый запеченый лук обладает мягким карамельным вкусом и отлично дополняет мясные, а также рыбные блюда.
