закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Запеченный кролик с грибами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 22.11.2019

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 116 ККал на 1 порцию

            • 1

            Запеченный кролик с грибами
            • Кролик

              4 штуки

            • Шампиньоны

              500 граммов

            • Лук-шалот

              1 штука

            • Сладкий перец

              1 штука

            • Сливочное масло

              40 граммов

            • 1.

              Грибы промыть, нарезать на 4 или 8 частей в зависимости от размера. Лук очистить и мелко нашинковать. Перец промыть и нарезать ломтиками.

            • 2.

              В сковороде разогреть масло и обжарить лук, перец и грибы в течение 5 минут, регулярно перемешивая.

            • 3.

              Подготовить 4 листа пергаментной бумаги. На каждый лист выложить грибы с луком и перцем. Положить ножку кролика и посыпать 1 ч.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ 10 ОВОЩЕЙ.

            • 4.

              На каждую ножку положить кусочек сливочного масла, свернуть лист конвертом и запекать в духовом шкафу 30 минут при 200 градусах.

            • Калории

              5%*

              117 ккал.

            • Белки

              5%*

              3.5 г

            • Жиры

              10%*

              8.7 г

            • Углеводы

              2%*

              8.6 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.4%

              159.1 мл

            • Пищевые волокна

              8.7%

              2.623 г

            • Общие сахара

              5.183 г

            • Кальций, Ca

              1.3%

              13.44 мг

            • Железо, Fe

              4.6%

              0.639 мг

            • Магний, Mg

              35.2%

              140.9 мг

            • Фосфор, P

              59%

              471.8 мг

            • Калий, K

              3.2%

              110.5 мг

            • Натрий, Na

              28.9%

              692.6 мг

            • Цинк, Zn

              0.7%

              0.105 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              48.4%

              29.01 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              13.7%

              0.191 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              352.1%

              5.634 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.4%

              0.425 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1755.8%

              35.12 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.7%

              7.315 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              6.4%

              0.064 мкг

            • Витамин А, RAE

              9.3%

              74.7 мкг

            • Витамин A, IU

              14.2%

              379.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.4%

              0.741 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              250%

              12.5 мкг

            • Витамин K (филохинон)

              3.37

            • Насыщенные жирные кислоты

              20.4%

              5.111 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.504

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              3%

              0.333 г

            • Холестерин

              7.3%

              21.88 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Веточка тимьяна, добавленная в каждый конверт с кроликом, дополнит аромат блюда.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта