Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Морковь
450 граммов
-
Картофель
600 граммов
-
Оливковое масло
50 мл.
-
Розмарин
2 веточки
1.
Подготовьте ингредиенты: Разогрейте духовку до 180 градусов, вымойте овощи
2.
Картофель и морковь нарежьте крупными дольками и сбрызните оливковым маслом.
3.
Выложите овощи на противень, добавьте приправу MAGGI® Букет Приправ.
4.
По вкусу можно приправить еще солью, перцем и добавить несколько веточек розмарина
5.
Выпекайте около 30-35
6.
Подавайте к столу, можно украсить несколькими помидорками черри
-
Калории
11 %*
265 ккал.
-
Белки
7 %*
5.2 г
-
Жиры
16 %*
13 г
-
Углеводы
9 %*
34 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
9.1%
226.6 мл
-
Пищевые волокна
25.4%
7.619 г
-
Общие сахара
8.583 г
-
Кальций, Ca
9.3%
93.35 мг
-
Железо, Fe
39.3%
5.5 мг
-
Магний, Mg
12.8%
51.19 мг
-
Фосфор, P
12.3%
98.69 мг
-
Калий, K
28.7%
1003 мг
-
Натрий, Na
136.9%
3286 мг
-
Цинк, Zn
5.5%
0.828 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
40.8%
24.5 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
7.9%
0.11 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
8.3%
0.133 мг
-
Витамин РР (ниацин)
14.9%
2.679 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
26.5%
0.529 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
25.3%
50.69 мкг
-
Витамин А, RAE
118.1%
944.5 мкг
-
Витамин A, IU
708.5%
18897 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
25.4%
2.536 мг
-
Витамин K (филохинон)
22.38
-
Насыщенные жирные кислоты
7.8%
1.942 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
9.172
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
14%
1.542 г
Совет по приготовлению
Запеченный картофель с морковью и ароматными приправами станет идеальным гарниром к блюдам из мяса или курицы.
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Популярные рецепты
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде