закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Запеченные картофель и морковь

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 22.01.2020

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 265 ККал на 1 порцию

            • 1

            Запеченные картофель и морковь
            +

            1.

            Подготовьте ингредиенты: Разогрейте духовку до 180 градусов, вымойте овощи

            Запеченные картофель и морковь | шаг 1

            2.

            Картофель и морковь нарежьте крупными дольками и сбрызните оливковым маслом.

            Запеченные картофель и морковь | шаг 2

            3.

            Выложите овощи на противень, добавьте приправу MAGGI® Букет Приправ.

            Запеченные картофель и морковь | шаг 3

            4.

            По вкусу можно приправить еще солью, перцем и добавить несколько веточек розмарина

            Запеченные картофель и морковь | шаг 4

            5.

            Выпекайте около 30-35

            Запеченные картофель и морковь | шаг 5

            6.

            Подавайте к столу, можно украсить несколькими помидорками черри

            Запеченные картофель и морковь | шаг 6
            • Калории

              11 %*

              265 ккал.

            • Белки

              7 %*

              5.2 г

            • Жиры

              16 %*

              13 г

            • Углеводы

              9 %*

              34 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.1%

              226.6 мл

            • Пищевые волокна

              25.4%

              7.619 г

            • Общие сахара

              8.583 г

            • Кальций, Ca

              9.3%

              93.35 мг

            • Железо, Fe

              39.3%

              5.5 мг

            • Магний, Mg

              12.8%

              51.19 мг

            • Фосфор, P

              12.3%

              98.69 мг

            • Калий, K

              28.7%

              1003 мг

            • Натрий, Na

              136.9%

              3286 мг

            • Цинк, Zn

              5.5%

              0.828 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              40.8%

              24.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.9%

              0.11 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.3%

              0.133 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14.9%

              2.679 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              26.5%

              0.529 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              25.3%

              50.69 мкг

            • Витамин А, RAE

              118.1%

              944.5 мкг

            • Витамин A, IU

              708.5%

              18897 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              25.4%

              2.536 мг

            • Витамин K (филохинон)

              22.38

            • Насыщенные жирные кислоты

              7.8%

              1.942 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.172

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              14%

              1.542 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Запеченный картофель с морковью и ароматными приправами станет идеальным гарниром к блюдам из мяса или курицы.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта