Запеченные кабачки с мясом, помидорами и сыром

Вода

32.8%

820.8 мл

Пищевые волокна

10.3%

3.101 г

Общие сахара

6.779 г

Кальций, Ca

30.6%

306.1 мг

Железо, Fe

20.2%

2.83 мг

Магний, Mg

21.3%

85.05 мг

Фосфор, P

59.5%

476.3 мг

Калий, K

30.5%

1068 мг

Натрий, Na

94%

2255 мг

Цинк, Zn

32.8%

4.925 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

79.9%

47.93 мг

Витамин В1 (тиамин)

87.2%

1.22 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

37.8%

0.605 мг

Витамин РР (ниацин)

42.4%

7.638 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

44.7%

0.895 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.6%

73.15 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

143.5%

1.435 мкг

Витамин А, RAE

18%

144.3 мкг

Витамин A, IU

68.4%

1825 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.3%

0.631 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

2.5%

5 МЕ

Витамин K (филохинон)

175.9

Насыщенные жирные кислоты

65.4%

16.35 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.26

Полиненасыщенные жирные кислоты

29.3%

3.219 г

Холестерин

43.4%

130.3 мг