Запечённое филе индейки с овощами

Вода

10%

249.4 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.799 г

Общие сахара

6.589 г

Кальций, Ca

13.1%

131.4 мг

Железо, Fe

13.6%

1.903 мг

Магний, Mg

16%

64.03 мг

Фосфор, P

49.3%

394.5 мг

Калий, K

19.7%

687.8 мг

Натрий, Na

39.9%

958.3 мг

Цинк, Zn

24.6%

3.692 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

101.7%

60.99 мг

Витамин В1 (тиамин)

12%

0.169 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.5%

0.551 мг

Витамин РР (ниацин)

73.2%

13.18 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

64.7%

1.293 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.9%

53.81 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

219.8%

2.198 мкг

Витамин А, RAE

14.1%

113.1 мкг

Витамин A, IU

60.6%

1616 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.7%

0.971 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.6%

0.38 мкг

Витамин D

7.6%

15.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.407

Насыщенные жирные кислоты

15.2%

3.812 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.66

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.7%

0.843 г

Трансжирные кислоты

0.5%

0.015

Холестерин

39.4%

118.3 мг