Запеченная индейка карри с рисом и зелёной фасолью

Вода

5.4%

134.9 мл

Пищевые волокна

3.9%

1.177 г

Общие сахара

1.657 г

Кальций, Ca

3%

30 мг

Железо, Fe

12.5%

1.757 мг

Магний, Mg

14%

56 мг

Фосфор, P

37.8%

302 мг

Калий, K

11.8%

412.3 мг

Натрий, Na

21.2%

509.6 мг

Цинк, Zn

19.5%

2.92 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.8%

4.067 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.3%

0.117 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19%

0.303 мг

Витамин РР (ниацин)

64.3%

11.58 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

48.2%

0.963 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.7%

23.33 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

165.3%

1.653 мкг

Витамин А, RAE

3%

23.67 мкг

Витамин A, IU

10.1%

270 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3%

0.298 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.3%

0.267 мкг

Витамин D

5.3%

10.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

15.23

Насыщенные жирные кислоты

9.6%

2.404 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.553

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.9%

1.091 г

Трансжирные кислоты

78.2%

2.347

Холестерин

29.8%

89.33 мг