Яичница с зелёным горошком и травами

Вода

4.4%

109.6 мл

Пищевые волокна

5.5%

1.65 г

Общие сахара

1.926 г

Кальций, Ca

5.9%

59.28 мг

Железо, Fe

15.6%

2.185 мг

Магний, Mg

5%

20.06 мг

Фосфор, P

25.7%

205.7 мг

Калий, K

5%

174.4 мг

Натрий, Na

9.1%

217.5 мг

Цинк, Zn

10%

1.495 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.5%

3.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.4%

0.075 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.9%

0.415 мг

Витамин РР (ниацин)

3.2%

0.57 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.2%

0.185 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.7%

53.36 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

78.3%

0.783 мкг

Витамин А, RAE

22.4%

178.8 мкг

Витамин A, IU

46.5%

1240 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.8%

1.184 мг

Витамин D (D2 + D3)

35.2%

1.76 мкг

Витамин D

36.1%

72.16 МЕ

Витамин K (филохинон)

15.99

Насыщенные жирные кислоты

51.5%

12.87 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

14.34

Полиненасыщенные жирные кислоты

41.1%

4.521 г

Трансжирные кислоты

467.8%

14.04

Холестерин

109.1%

327.4 мг