Яичница "ромашки"

Вода

1.8%

43.87 мл

Общие сахара

1.247 г

Кальций, Ca

1.8%

17.52 мг

Железо, Fe

8.8%

1.232 мг

Магний, Mg

2.5%

9.84 мг

Фосфор, P

13.2%

105.7 мг

Калий, K

4.7%

165.3 мг

Натрий, Na

28.1%

673.9 мг

Цинк, Zn

10%

1.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.2%

0.213 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.5%

0.247 мг

Витамин РР (ниацин)

8.8%

1.582 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.4%

0.127 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.2%

14.38 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

161.9%

1.619 мкг

Витамин А, RAE

3.5%

28.08 мкг

Витамин A, IU

3.7%

97.74 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.9%

0.194 мг

Витамин D (D2 + D3)

8%

0.402 мкг

Витамин D

8.2%

16.4 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.854

Насыщенные жирные кислоты

14.7%

3.681 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.778

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.3%

1.028 г

Холестерин

58.3%

174.9 мг