закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Яичница "ромашки"

            46

            Автор: MAGGI® Дата: 01.07.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 143 ККал на 1 порцию

            • 46

            Яичница "ромашки"
            +

            1.

            Подготовить ингредиенты. Сосиски разрезать вдоль пополам полностью.

            Яичница "ромашки"  | шаг 1

            2.

            С одного края по длинной стороне сделать надрезы ножом (вроде бахромы). Аккуратно соединить концы сосиски зубочисткой. Получатся лепестки ромашки с пустой серединкой.

            Яичница "ромашки"  | шаг 2

            3.

            На сковороде разогреть немного масла, выложить сосиски. В центр каждой вылить по яйцу.

            Яичница "ромашки"  | шаг 3

            4.

            Посыпать по вкусу приправой. Жарить на очень слабом огне. Готовую яичницу лопаточкой перенести на тарелку, убрать зубочистки. красить зеленью (приделать к «ромашкам» стебли и листики). Приятного аппетита!

            Яичница "ромашки"  | шаг 4
            • Калории

              6 %*

              143 ккал.

            • Белки

              13 %*

              10 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              0 %*

              1.4 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.8%

              43.87 мл

            • Общие сахара

              1.247 г

            • Кальций, Ca

              1.8%

              17.52 мг

            • Железо, Fe

              8.8%

              1.232 мг

            • Магний, Mg

              2.5%

              9.84 мг

            • Фосфор, P

              13.2%

              105.7 мг

            • Калий, K

              4.7%

              165.3 мг

            • Натрий, Na

              28.1%

              673.9 мг

            • Цинк, Zn

              10%

              1.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              15.2%

              0.213 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              15.5%

              0.247 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              8.8%

              1.582 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.4%

              0.127 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.2%

              14.38 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              161.9%

              1.619 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.5%

              28.08 мкг

            • Витамин A, IU

              3.7%

              97.74 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.9%

              0.194 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8%

              0.402 мкг

            • Витамин D

              8.2%

              16.4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.854

            • Насыщенные жирные кислоты

              14.7%

              3.681 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.778

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.3%

              1.028 г

            • Холестерин

              58.3%

              174.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Удивите ребенка интересным завтраком из яиц и сосисок!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта