Вегетарианский суп-пюре из брокколи с кешью

Вода

7.6%

189.7 мл

Пищевые волокна

11.4%

3.433 г

Общие сахара

3.378 г

Кальций, Ca

6.8%

68.25 мг

Железо, Fe

20.1%

2.82 мг

Магний, Mg

22%

88 мг

Фосфор, P

23.6%

188.5 мг

Калий, K

13.1%

457.3 мг

Натрий, Na

30.5%

731.4 мг

Цинк, Zn

12.1%

1.81 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

148.7%

89.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.6%

0.12 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.6%

0.17 мг

Витамин РР (ниацин)

5.5%

0.99 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.3%

0.245 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

40.1%

80.25 мкг

Витамин А, RAE

3.9%

31 мкг

Витамин A, IU

23.4%

623 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.4%

1.135 мг

Витамин K (филохинон)

113

Насыщенные жирные кислоты

42.6%

10.65 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.39

Полиненасыщенные жирные кислоты

30.6%

3.363 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7