Варенье из дыни

автор: MAGGI®

  • Время

    300

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    6525

    на блюдо

Варенье из дыни

Это домашнее варенье из дыни - самое настоящее лакомство для любого сладкоежки.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Дыню очистить и нарезать маленькими кубиками. Выложить в кастрюлю и засыпать сахаром, дать настояться 30 минут.

  • 2

    Поставить на медленный огонь и довести до кипения, постоянно помешивая. Варить 7-10 минут. Выключить плиту и настоять еще 4 часа.

  • 3

    Еще раз поставить на медленный огонь и довести до кипения, варить 3-5 минут. Горячее варенье залить в простерилизованные банки, закатать крышки. Поставить банки в теплое место для постепенного остывания.

Пищевая ценность блюда

  • 6525 ккал.

    261%*

    Калории

  • 10.8 г

    14%*

    Белки

  • 2.8 г

    3%*

    Жиры

  • 1681.5 г

    461%*

    Углеводы

  • Вода

    71.9%

    1797 мл

  • Пищевые волокна

    53.3%

    16 г

  • Общие сахара

    1659 г

  • Кальций, Ca

    13.5%

    135 мг

  • Железо, Fe

    29.6%

    4.15 мг

  • Магний, Mg

    50%

    200 мг

  • Фосфор, P

    27.5%

    220 мг

  • Калий, K

    131.1%

    4590 мг

  • Натрий, Na

    15.6%

    375 мг

  • Цинк, Zn

    13%

    1.95 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    600%

    360 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    57.1%

    0.8 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    31.3%

    0.5 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    46.7%

    8.4 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    90%

    1.8 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    190%

    380 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.5%

    60 мкг

  • Витамин A, IU

    37.5%

    1000 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4%

    0.4 мг

  • Витамин K (филохинон)

    58

  • Насыщенные жирные кислоты

    3.2%

    0.8 г

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    10.9%

    1.2 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта