Варенье из абрикосов

автор: MAGGI®

  • Время

    300

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    6525

    на блюдо

Варенье из абрикосов

Вкусное абрикосовое варенье сохранит кусочек летнего тепла. Чтобы сделать варение более жидким, добавьте 200 мл воды.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Абрикосы промыть и обсушить. Разрезать пополам и удалить косточки.

  • 2

    В кастрюлю выложить послойно абрикосы и сахар. Оставить на 4 часа - до образования сиропа.

  • 3

    Довести до кипения и варить на медленном огне 5-7 минут, постоянно помешивая и снимая пенку. Охладить варенье и повторить шаг 2 раза.

  • 4

    Переложить в стерильную банку, закрутить крышкой. Хранить в прохладном месте.

Пищевая ценность блюда

  • 6525 ккал.

    261%*

    Калории

  • 21 г

    28%*

    Белки

  • 5.85 г

    7%*

    Жиры

  • 1666.5 г

    457%*

    Углеводы

  • Вода

    51.8%

    1296 мл

  • Пищевые волокна

    100%

    30 г

  • Общие сахара

    1636 г

  • Кальций, Ca

    21%

    210 мг

  • Железо, Fe

    47.1%

    6.6 мг

  • Магний, Mg

    37.5%

    150 мг

  • Фосфор, P

    43.1%

    345 мг

  • Калий, K

    111.9%

    3915 мг

  • Натрий, Na

    1.3%

    30 мг

  • Цинк, Zn

    21%

    3.15 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    250%

    150 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    32.1%

    0.45 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    56.3%

    0.9 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    50%

    9 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    37.5%

    0.75 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    67.5%

    135 мкг

  • Витамин А, RAE

    180%

    1440 мкг

  • Витамин A, IU

    1083.2%

    28890 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    133.5%

    13.35 мг

  • Витамин K (филохинон)

    49.5

  • Насыщенные жирные кислоты

    1.8%

    0.45 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.55

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    10.9%

    1.2 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта