Создай
свое меню

Варенье из абрикосов

автор: MAGGI®

  • Время

    300

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    217

    на 100 грамм

Варенье из абрикосов

Вкусное абрикосовое варенье сохранит кусочек летнего тепла. Чтобы сделать варение более жидким, добавьте 200 мл воды.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Абрикосы промыть и обсушить. Разрезать пополам и удалить косточки.

  • 2

    В кастрюлю выложить послойно абрикосы и сахар. Оставить на 4 часа - до образования сиропа.

  • 3

    Довести до кипения и варить на медленном огне 5-7 минут, постоянно помешивая и снимая пенку. Охладить варенье и повторить шаг 2 раза.

  • 4

    Переложить в стерильную банку, закрутить крышкой. Хранить в прохладном месте.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 218 ккал.

    9%*

    Калории

  • 0.7 г

    1%*

    Белки

  • 0.2 г

    0%*

    Жиры

  • 56 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    1.7%

    43.19 мл

  • Пищевые волокна

    3.3%

    1 г

  • Общие сахара

    54.52 г

  • Кальций, Ca

    0.7%

    7 мг

  • Железо, Fe

    1.6%

    0.22 мг

  • Магний, Mg

    1.3%

    5 мг

  • Фосфор, P

    1.4%

    11.5 мг

  • Калий, K

    3.7%

    130.5 мг

  • Натрий, Na

    0%

    1 мг

  • Цинк, Zn

    0.7%

    0.105 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    8.3%

    5 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.1%

    0.015 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.9%

    0.03 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.7%

    0.3 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.3%

    0.025 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    2.3%

    4.5 мкг

  • Витамин А, RAE

    6%

    48 мкг

  • Витамин A, IU

    36.1%

    963 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.5%

    0.445 мг

  • Витамин K (филохинон)

    1.65

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.015 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.085

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.4%

    0.04 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта