Уха вегетарианская
Ингредиенты
Порций
5
3 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
1 Штука Морковь
Морковь
250 граммы Морская капуста
Морская капуста
2 листы Нори
Нори
150 граммы Тофу
Тофу
1 литр Вода
Вода
2 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 17.5 г |
| энергии | 101.1 kcal |
| Жиры | 1.7 г |
| белка | 6.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Очистить овощи. Картофель нарезать средними кубиками, морковь брусочками.
0 мин
Шаг 2
Тофу нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 3
Овощи залить водой, довести до кипения, добавить MAGGI® Приправу 10 овощей и варить до готовности 10 минут.
0 мин
Шаг 4
Добавить водоросли нори и морскую капусту. Готовить 2-3 минуты.
0 мин
Шаг 5
Добавить тофу и готовить 10 минут. При желании подавать с зеленью свежего укропа.
0 мин
Комментарии