Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Молоко
200 мл.
Пшеничная мука
150 граммов
Творог
250 граммов
Яйцо
2 штуки
Растительное масло
2 ст.л.
Сахарная пудра
1 ст. ложка
Разрыхлитель теста
1.5 ч. ложки
Чтобы приготовить творожные оладьи, нужно тщательно смешать молоко с творогом, яйцами и сахарной пудрой.
Муку просеять с разрыхлителем и постепенно вмешать в тесто. Взбивать тесто миксером на максимальной скорости до получения однородной массы.
Оставить тесто на 30 минут.
Выпекать творожные оладьи на сковороде, разогретой с растительным маслом, с обеих сторон до румяной корочки.
Калории
15 %*
371 ккал.
Белки
20 %*
15 г
Жиры
22 %*
19 г
Углеводы
10 %*
35 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.6%
115.8 мл
Пищевые волокна
3.5%
1.054 г
Общие сахара
4.993 г
Кальций, Ca
21.1%
211.1 мг
Железо, Fe
16.7%
2.332 мг
Магний, Mg
5.5%
21.93 мг
Фосфор, P
44.8%
358.2 мг
Калий, K
11.3%
394.9 мг
Натрий, Na
11.9%
284.7 мг
Цинк, Zn
7%
1.05 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.2%
0.1 мг
Витамин В1 (тиамин)
24.4%
0.341 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
29.9%
0.479 мг
Витамин РР (ниацин)
13%
2.34 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5.2%
0.104 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
64.7%
129.5 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
73%
0.73 мкг
Витамин А, RAE
9%
72.33 мкг
Витамин A, IU
9.6%
257.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.4%
0.444 мг
Витамин D (D2 + D3)
10.1%
0.503 мкг
Витамин D
10.2%
20.42 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.966
Насыщенные жирные кислоты
30%
7.489 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.156
Полиненасыщенные жирные кислоты
18.6%
2.051 г
Трансжирные кислоты
235%
7.051
Холестерин
32.2%
96.47 мг
Многие задаются вопросом, как приготовить нежные и вкусные творожные оладьи на молоке. Рецепт этого блюда очень прост, а творожные оладьи несомненно порадуют ваших домашних и станут отличным завтраком. Рекомендуем подавать их со сметаной или медом.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде