Творожно-вишневый крем

Name: Творожно-вишневый крем
Total time: 2 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Сахарный песок 100 г; Творог 200 г; Ванильный сахар 5 г; Сметана 80 мл; Вишня 500 г

Автор: MAGGI® Дата: 04.03.2021

150 мин
Сложность низкая
2 порции
513 ККал на 1 порцию
3

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Сахарный песок

100 граммов
Творог

200 граммов
Ванильный сахар

5 граммов
Сметана

80 мл.
Вишня

500 граммов

1.

Вишню промыть, удалить косточки. После чего измельчить с помощью блендера.
2.

Творог выложить в емкость и также измельчить блендером.
3.

Смешать измельченный творог со сметаной, добавить сахарный песок, ванильный сахар и тщательно перемешать.
4.

Добавить в полученную массу вишневое пюре, перемешать до однородности и убрать в холодильник на 2 часа.

Калории

21 %^*

513 ккал.
Белки

20 %^*

15 г
Жиры

11 %^*

9 г
Углеводы

27 %^*

99 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

12.7%

316.7 мл
Пищевые волокна

17.5%

5.25 г
Общие сахара

84.71 г
Кальций, Ca

17.2%

172.4 мг
Железо, Fe

7.3%

1.023 мг
Магний, Mg

9.9%

39.5 мг
Фосфор, P

30%

239.9 мг
Калий, K

21.3%

744.8 мг
Натрий, Na

16.6%

397.7 мг
Цинк, Zn

5.2%

0.78 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

29.8%

17.86 мг
Витамин В1 (тиамин)

8.6%

0.121 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

18.3%

0.293 мг
Витамин РР (ниацин)

2.8%

0.503 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

9.2%

0.183 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

13.2%

26.4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

59.8%

0.598 мкг
Витамин А, RAE

10.1%

80.5 мкг
Витамин A, IU

16.2%

431.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

3.8%

0.375 мг
Витамин D (D2 + D3)

3.6%

0.18 мкг
Витамин D

3.1%

6.2 МЕ
Витамин K (филохинон)

5.45
Насыщенные жирные кислоты

17.8%

4.46 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

2.145
Полиненасыщенные жирные кислоты

3.7%

0.405 г
Холестерин

10.3%

31 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Легкий, полезный десерт как для взрослых, так и для детишек. Таким кремом можно наполнять эклеры, пирожные-корзиночки, вафельные трубочки, готовить торты. Готовить такой крем невероятно просто. В сезон рекомендуем готовить десерты и кремы на основе свежих фруктов и ягод. Ведь это не только вкусно, но и очень полезно.

Искать еще

Похожие рецепты

Что можно еще приготовить за это время?