Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Сахарный песок
100 граммов
Творог
200 граммов
Ванильный сахар
5 граммов
Сметана
80 мл.
Вишня
500 граммов
Вишню промыть, удалить косточки. После чего измельчить с помощью блендера.
Творог выложить в емкость и также измельчить блендером.
Смешать измельченный творог со сметаной, добавить сахарный песок, ванильный сахар и тщательно перемешать.
Добавить в полученную массу вишневое пюре, перемешать до однородности и убрать в холодильник на 2 часа.
Калории
21 %*
513 ккал.
Белки
20 %*
15 г
Жиры
11 %*
9 г
Углеводы
27 %*
99 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
12.7%
316.7 мл
Пищевые волокна
17.5%
5.25 г
Общие сахара
84.71 г
Кальций, Ca
17.2%
172.4 мг
Железо, Fe
7.3%
1.023 мг
Магний, Mg
9.9%
39.5 мг
Фосфор, P
30%
239.9 мг
Калий, K
21.3%
744.8 мг
Натрий, Na
16.6%
397.7 мг
Цинк, Zn
5.2%
0.78 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
29.8%
17.86 мг
Витамин В1 (тиамин)
8.6%
0.121 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
18.3%
0.293 мг
Витамин РР (ниацин)
2.8%
0.503 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.2%
0.183 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.2%
26.4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
59.8%
0.598 мкг
Витамин А, RAE
10.1%
80.5 мкг
Витамин A, IU
16.2%
431.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.8%
0.375 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.6%
0.18 мкг
Витамин D
3.1%
6.2 МЕ
Витамин K (филохинон)
5.45
Насыщенные жирные кислоты
17.8%
4.46 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.145
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.7%
0.405 г
Холестерин
10.3%
31 мг
Легкий, полезный десерт как для взрослых, так и для детишек. Таким кремом можно наполнять эклеры, пирожные-корзиночки, вафельные трубочки, готовить торты. Готовить такой крем невероятно просто. В сезон рекомендуем готовить десерты и кремы на основе свежих фруктов и ягод. Ведь это не только вкусно, но и очень полезно.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде