Торт из печенья рыбки

автор:

  • 120 мин

    Сложность сложная

  • 380

    ККал на 100 грамм

  • 0

Кроме рыбок, можно использовать любые крекеры - сырные или соленые. Это не ухудшит, а улучшит вкус вашего торта.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Отмерить и подготовить ингредиенты, довести до комнатной температурымасло и крем-сыр.

2

Истолочь 2/3 крекеров в крошку и смешать с целыми крекерами и измельченными орехами. Взбить блендером крем-сыр с вареной сгущенкой, бананом и сливочным маслом. Смешать крем с крекерами, выложить на тарелку горкой и присыпать какао-порошком. Дать настояться около получаса.

3

Подать на стол к чаю.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 380 ккал.

    15%*

    Калории

  • 6.5 г

    9%*

    Белки

  • 28 г

    33%*

    Жиры

  • 31 г

    8%*

    Углеводы

  • Вода

    1.3%

    33.13 мл

  • Пищевые волокна

    13.5%

    4.05 г

  • Общие сахара

    11.79 г

  • Кальций, Ca

    9.4%

    94.26 мг

  • Железо, Fe

    10.8%

    1.51 мг

  • Магний, Mg

    14.3%

    57.05 мг

  • Фосфор, P

    23.7%

    189.8 мг

  • Калий, K

    8.2%

    288.2 мг

  • Натрий, Na

    12.5%

    299.5 мг

  • Цинк, Zn

    7.7%

    1.149 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.5%

    1.479 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8%

    0.112 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    11.4%

    0.183 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    7.4%

    1.326 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    8.5%

    0.17 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    11.8%

    23.66 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    12.7%

    0.127 мкг

  • Витамин А, RAE

    21.3%

    170.5 мкг

  • Витамин A, IU

    23.5%

    627.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    9.6%

    0.957 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    0.3%

    0.017 мкг

  • Витамин D

    0.3%

    0.513 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    5.322

  • Насыщенные жирные кислоты

    52.8%

    13.19 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.804

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    49.2%

    5.411 г

  • Трансжирные кислоты

    0.3%

    0.008

  • Холестерин

    18.6%

    55.81 мг

  • Кофеин

    2.5%

    9.829 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта