Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Фунчоза
300 граммов
Креветки
200 граммов
Маслины
6 штук
Чеснок
3 зубчика
Зеленый лук
20 граммов
Петрушка
20 граммов
Соевый соус
2 ст.л.
Растительное масло
1 ст.л.
Фунчозу залить кипятком на 10 минут.
Чеснок, зелёный лук и петрушку мелко нарезать, обжарить на сковороде 1 минуту. Добавить креветки и готовить 5 минут.
Высыпать фунчозу, маслины и добавить соевый соус. Держать на огне 2 минуты.
Калории
20 %*
499 ккал.
Белки
16 %*
12 г
Жиры
11 %*
9.4 г
Углеводы
25 %*
91 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.9%
96.71 мл
Пищевые волокна
4.1%
1.217 г
Общие сахара
0.555 г
Кальций, Ca
9.1%
90.95 мг
Железо, Fe
24.2%
3.387 мг
Магний, Mg
7.6%
30.58 мг
Фосфор, P
29%
231.9 мг
Калий, K
5.7%
200.2 мг
Натрий, Na
55.8%
1339 мг
Цинк, Zn
8.7%
1.3 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
20%
12.01 мг
Витамин В1 (тиамин)
14%
0.195 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
3.6%
0.057 мг
Витамин РР (ниацин)
12.3%
2.21 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
13.7%
0.275 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
16.1%
32.25 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
74%
0.74 мкг
Витамин А, RAE
8.5%
67.8 мкг
Витамин A, IU
28.4%
756.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
12.2%
1.218 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.3%
0.067 мкг
Витамин D
0.7%
1.333 МЕ
Витамин K (филохинон)
125.3
Насыщенные жирные кислоты
14.4%
3.598 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.014
Полиненасыщенные жирные кислоты
10.7%
1.181 г
Трансжирные кислоты
156%
4.68
Холестерин
28%
84 мг
Приготовьте экзотическую тайскую лапшу с морепродуктами для всей семьи. Такое блюдо увидит вас своим пикантным и ярким вкусом. В приготовлении рецепт очень прост и не займёт много времени. Обязательно попробуйте также лапшу с креветками по-тайски.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде