Тарталетки с морепродуктами и сыром
Ингредиенты
Порций
5
10 штуки Тарталетки
Тарталетки
20 граммы Мидии
Мидии
20 граммы Кальмары
Кальмары
20 граммы Креветки очищенные
Креветки очищенные
15 граммы Майонез
Майонез
5 граммы Укроп
Укроп
5 граммы Петрушка
Петрушка
5 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
30 граммы Сыр
Сыр
1 Штука Лимон
Лимон
1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 10.4 г |
| энергии | 143.6 kcal |
| Жиры | 9.4 г |
| белка | 4.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Мидии, креветки и кальмара вымыть, отварить в течение 3 минут от момента закипания, слить отвар и охладить до комнатной температуры. Нарезать кальмары небольшими кусочками. Сыр натереть на терке. Лимон нарезать кружками. Зеленый лук, укроп и петрушку мелко нарезать.
0 мин
Шаг 2
Соединить морепродукты с MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, добавить майонез, укроп и петрушку, перемешать и наполнить массой тарталетки. Посыпать сыром и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут.
0 мин
Шаг 3
Горячие тарталетки расставить на подносе, украсить лимоном и зеленым луком и сразу подавать на стол.
0 мин
Комментарии