Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Надуги
300 граммов
Яйцо
1 штука
Пшеничная мука
4 ст.л.
Сахарный песок
2 ст.л.
Смешать надуги, яйцо и сахар. Добавить муку и замесить тесто.
Из теста сформировать сырники, обвалять в муке. Обжарить на масле с двух сторон.
Калории
18 %*
457 ккал.
Белки
33 %*
25 г
Жиры
11 %*
9 г
Углеводы
19 %*
68 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.7%
142.4 мл
Пищевые волокна
4.5%
1.35 г
Общие сахара
29.17 г
Кальций, Ca
14.5%
144.6 мг
Железо, Fe
20.2%
2.823 мг
Магний, Mg
6.4%
25.64 мг
Фосфор, P
42%
336.1 мг
Калий, K
6.9%
240.4 мг
Натрий, Na
24.1%
578.5 мг
Цинк, Zn
8.2%
1.236 мг
Витамин В1 (тиамин)
31.9%
0.446 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
37.1%
0.593 мг
Витамин РР (ниацин)
17.3%
3.12 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
6.7%
0.134 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
86.9%
173.8 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
84.1%
0.841 мкг
Витамин А, RAE
11.3%
90.7 мкг
Витамин A, IU
12.3%
328.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.8%
0.381 мг
Витамин D (D2 + D3)
11.8%
0.59 мкг
Витамин D
11.3%
22.54 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.216
Насыщенные жирные кислоты
13.4%
3.346 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.019
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.3%
0.807 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
35.8%
107.3 мг
Вкусные и нежные сырники обязательно понравятся вашему ребенку. А разнообразить рецепт можно, добавив в тесто немного ванили.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 15 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Elena, спасибо за комментарий! Надуги- тончайший сливочно-творожный грузинский сыр. Внешне и по вкусу надуги похож на мелкозернистый творог.
0 Полезно 6 лет, 1 месяц и 28 дней. назадЧто такое надуги? Надо хоть какое-то разъяснение дать.
0 Полезно 6 лет, 1 месяц и 28 дней. назад