закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сырники из надуги

            33

            Автор: MAGGI® Дата: 02.06.2017

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 457 ККал на 1 порцию

            • 33

            Сырники из надуги
            +
            • Надуги

              300 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Пшеничная мука

              4 ст.л.

            • Сахарный песок

              2 ст.л.

            • 1.

              Смешать надуги, яйцо и сахар. Добавить муку и замесить тесто.

            • 2.

              Из теста сформировать сырники, обвалять в муке. Обжарить на масле с двух сторон.

            • Калории

              18 %*

              457 ккал.

            • Белки

              33 %*

              25 г

            • Жиры

              11 %*

              9 г

            • Углеводы

              19 %*

              68 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.7%

              142.4 мл

            • Пищевые волокна

              4.5%

              1.35 г

            • Общие сахара

              29.17 г

            • Кальций, Ca

              14.5%

              144.6 мг

            • Железо, Fe

              20.2%

              2.823 мг

            • Магний, Mg

              6.4%

              25.64 мг

            • Фосфор, P

              42%

              336.1 мг

            • Калий, K

              6.9%

              240.4 мг

            • Натрий, Na

              24.1%

              578.5 мг

            • Цинк, Zn

              8.2%

              1.236 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              31.9%

              0.446 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              37.1%

              0.593 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              17.3%

              3.12 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.7%

              0.134 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              86.9%

              173.8 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              84.1%

              0.841 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.3%

              90.7 мкг

            • Витамин A, IU

              12.3%

              328.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.8%

              0.381 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              11.8%

              0.59 мкг

            • Витамин D

              11.3%

              22.54 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.216

            • Насыщенные жирные кислоты

              13.4%

              3.346 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.019

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.3%

              0.807 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.009

            • Холестерин

              35.8%

              107.3 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            • MAGGI
              MAGGI

              Elena, спасибо за комментарий! Надуги- тончайший сливочно-творожный грузинский сыр. Внешне и по вкусу надуги похож на мелкозернистый творог.

              0 Полезно 3 года, 8 месяцев и 16 дней. назад
            • Elena
              Elena

              Что такое надуги? Надо хоть какое-то разъяснение дать.

              0 Полезно 3 года, 8 месяцев и 16 дней. назад

            Совет по приготовлению

            Вкусные и нежные сырники обязательно понравятся вашему ребенку. А разнообразить рецепт можно, добавив в тесто немного ванили.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта