Свиные отбивные с капустой

Вода

25.5%

638.2 мл

Пищевые волокна

23.6%

7.081 г

Общие сахара

9.57 г

Кальций, Ca

20%

199.7 мг

Железо, Fe

60.1%

8.409 мг

Магний, Mg

34.3%

137.1 мг

Фосфор, P

112.9%

903.3 мг

Калий, K

51.7%

1809 мг

Натрий, Na

73.5%

1765 мг

Цинк, Zn

49.9%

7.487 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

154.9%

92.93 мг

Витамин В1 (тиамин)

148.8%

2.083 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

53.7%

0.859 мг

Витамин РР (ниацин)

146%

26.29 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

152.2%

3.044 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

57.2%

114.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

211.1%

2.111 мкг

Витамин А, RAE

3.6%

28.87 мкг

Витамин A, IU

11.8%

314.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

26.5%

2.653 мг

Витамин D (D2 + D3)

40.7%

2.035 мкг

Витамин D

42.4%

84.77 МЕ

Витамин K (филохинон)

274.4

Насыщенные жирные кислоты

91.4%

22.86 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

28.03

Полиненасыщенные жирные кислоты

258.8%

28.46 г

Трансжирные кислоты

248.1%

7.443

Холестерин

96%

288 мг