Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Капуста
1 кг
Свиная отбивная на кости
800 граммов
Вода
2 стакана
Майонез
200 мл.
Лук репчатый
1 штука
Горчица
2 ст. ложки
Растительное масло
2 ст. ложки
Лук очистить, нарезать полукольцами и смешать с нарезанной соломкой капустой.
Выложить смесь в смазанную растительным маслом форму для запекания, сверху положить отбивные.
Приготовить 2 стакана концентрированного MAGGI® БУЛЬОН C ГОВЯДИНОЙ НА КОСТОЧКЕ. Смешать бульон с майонезом и горчицей.
Залить соусом капусту и мясо, накрыть фольгой и поставить в предварительно разогретую духовку на 30 мин.
Снять фольгу и запекать в духовке еще 5-7 мин. до румяной корочки.
Калории
33 %*
835 ккал.
Белки
53 %*
40 г
Жиры
80 %*
66 г
Углеводы
5 %*
20 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
19.5%
488.3 мл
Пищевые волокна
23.6%
7.081 г
Общие сахара
10.3 г
Кальций, Ca
15.9%
158.9 мг
Железо, Fe
18.6%
2.604 мг
Магний, Mg
20.8%
83.38 мг
Фосфор, P
56.7%
453.9 мг
Калий, K
30.6%
1071 мг
Натрий, Na
57.9%
1389 мг
Цинк, Zn
24.5%
3.681 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
154.9%
92.93 мг
Витамин В1 (тиамин)
73.5%
1.03 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
28.2%
0.451 мг
Витамин РР (ниацин)
67%
12.06 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
77%
1.539 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
57.2%
114.4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
97.2%
0.972 мкг
Витамин А, RAE
3.1%
24.57 мкг
Витамин A, IU
11.3%
301.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
24%
2.395 мг
Витамин D (D2 + D3)
19.2%
0.96 мкг
Витамин D
19.8%
39.62 МЕ
Витамин K (филохинон)
274.4
Насыщенные жирные кислоты
65.1%
16.28 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
20.4
Полиненасыщенные жирные кислоты
235.5%
25.9 г
Трансжирные кислоты
241.7%
7.25
Холестерин
46.6%
139.7 мг
Чтобы сделать блюдо более ярким, добавьте к капусте нарезанный соломкой болгарский перец или измельченный сельдерей.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде