закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Свинина тушеная с овощами в сливках

            31

            Автор: MAGGI® Дата: 06.02.2022

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 428 ККал на 1 порцию

            • 31

            Свинина тушеная с овощами в сливках
            +
            • Свинина без кости

              400 граммов

            • Шампиньоны

              200 граммов

            • Красный болгарский перец

              1 штука

            • Сливки 20%

              200 мл.

            • Оливковое масло

              50 мл.

            • 1.

              Свинину нарезать на кубики 1x1. В сотейник с разогретым оливковым маслом добавить свинину и жарить в течение 10 мин.

            • 2.

              Перец очистить и нарезать соломкой, грибы - ломтиками. Затем добавить в сотейник к мясу и жарить 10 мин.

            • 3.

              MAGGI® Подлива домашняя мясная смешать со сливками и влить в сотейник. Тушить 10-15 мин.

            • Калории

              17 %*

              428 ккал.

            • Белки

              37 %*

              28 г

            • Жиры

              33 %*

              27 г

            • Углеводы

              5 %*

              18 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.5%

              187.9 мл

            • Пищевые волокна

              17.4%

              5.21 г

            • Общие сахара

              7.48 г

            • Кальций, Ca

              5.6%

              55.58 мг

            • Железо, Fe

              6.3%

              0.881 мг

            • Магний, Mg

              22.2%

              88.7 мг

            • Фосфор, P

              57.3%

              458.1 мг

            • Калий, K

              15.2%

              532.5 мг

            • Натрий, Na

              41%

              982.8 мг

            • Цинк, Zn

              11.1%

              1.668 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              75.2%

              45.12 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              55.9%

              0.783 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              160.8%

              2.574 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              48.2%

              8.672 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              724.1%

              14.48 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8.6%

              17.13 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              48%

              0.48 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.5%

              116 мкг

            • Витамин A, IU

              49.7%

              1326 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              27.4%

              2.737 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              123%

              6.15 мкг

            • Витамин D

              22.5%

              45 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              10.09

            • Насыщенные жирные кислоты

              33.3%

              8.334 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              12.4

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              18.4%

              2.025 г

            • Трансжирные кислоты

              10.8%

              0.325

            • Холестерин

              28.5%

              85.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для разнообразия вкуса и аромата в блюдо можно добавить 50 мл вина и зубчик чеснока

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта