Свекольник на кефире с мясом и минеральной водой

Вода

34.1%

852.9 мл

Пищевые волокна

23.5%

7.064 г

Общие сахара

31.56 г

Кальций, Ca

52%

519.8 мг

Железо, Fe

42.8%

5.991 мг

Магний, Mg

34.1%

136.4 мг

Фосфор, P

76.5%

611.8 мг

Калий, K

47.7%

1668 мг

Натрий, Na

85.3%

2047 мг

Цинк, Zn

35.5%

5.327 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

44%

26.42 мг

Витамин В1 (тиамин)

17.6%

0.246 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

55.8%

0.893 мг

Витамин РР (ниацин)

33.5%

6.021 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

51%

1.02 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

125%

250 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

401%

4.01 мкг

Витамин А, RAE

103.6%

829.1 мкг

Витамин A, IU

331.3%

8835 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.7%

0.874 мг

Витамин D (D2 + D3)

60.6%

3.028 мкг

Витамин D

61.6%

123.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

43.57

Насыщенные жирные кислоты

16.7%

4.18 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.577

Полиненасыщенные жирные кислоты

10%

1.105 г

Трансжирные кислоты

11.5%

0.345

Холестерин

49.2%

147.7 мг