Вода

22.9%

573.3 мл

Пищевые волокна

14.1%

4.217 г

Общие сахара

0.2 г

Кальций, Ca

7.2%

71.88 мг

Железо, Fe

22.3%

3.119 мг

Магний, Mg

10.7%

42.66 мг

Фосфор, P

29.9%

239.2 мг

Калий, K

10.4%

363.1 мг

Натрий, Na

2.1%

50.18 мг

Цинк, Zn

22%

3.294 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.4%

1.444 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.6%

0.092 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.7%

0.299 мг

Витамин РР (ниацин)

29.2%

5.247 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30.6%

0.612 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.6%

11.24 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

294.2%

2.942 мкг

Витамин А, RAE

0.2%

1.917 мкг

Витамин A, IU

0.4%

10.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2%

0.197 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.7%

0.083 мкг

Витамин D

1.3%

2.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.8

Насыщенные жирные кислоты

6.8%

1.697 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.804

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.5%

0.495 г

Трансжирные кислоты

7.5%

0.225

Холестерин

16.9%

50.83 мг