Суп рассольник постный с грибами и овощами
Ингредиенты
- Лук репчатый
- 100 г
- Морковь
- 100 г
- Картофель, сырой, кожура
- 300 г
- Грибы, белые, сырые
- 100 г
- Вешенки
- 100 г
- Цветная капуста
- 80 г
- Перловая крупа
- 60 г
- Орегано
- 2 г
- Базилик
- 30 г
- Энергетическая ценность
- 675.4 кКал
- Жиры
- 6.0 г
- Белки
- 25.9 г
- Углеводы
- 138.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовить и очистить овощи. Картофель нарезать небольшими брусочками. Цветную капусту отделить от соцветий и измельчить. Приготовить овощной бульон: варить половинку луковицы и небольшую морковь в течение 30 минут. Можно добавить в воду стебли от зелени. Готовый бульон процедить.Грибы разрезать на пластинки. Зелень измельчить.
Шаг 2
ушить огурцы с небольшим количеством рассола на сковороде, пока они не станут мягкими. Добавить орегано и базилик. Сварить перловку до готовности в отдельной емкости и промыть.Сварить до полуготовности картофель и грибы в кипящей подсоленной воде или овощном бульоне. Добавить цветную капусту. Соединить в кастрюле все овощи, грибы и перловку и варить при слабом кипении до готовности, периодически помешивая.За пять минут до готовности добавить специи MAGGI® Букет приправ, базилик и орегано. Проверить на соль.
Шаг 3
Подать на стол с мелко нарезанной зеленью и сметаной.