Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
1.5 литров
Телячий фарш
500 граммов
Картофель
4 штуки
Морковь
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Яйцо
1 штука
Сливочное масло
15 граммов
Приготовить 1,5 л MAGGI® Бульон c говядиной на косточке.
Репчатый лук, морковь, картофель очистить, нарезать крупными кубиками и отварить в бульоне в течение 10-15 минут. Измельчить в блендере, добавить сливочное масло.
В мясной фарш добавить яйцо, тщательно перемешать.
Суп довести до кипения. Небольшие кусочки фарша по очереди опускать в суп и варить на небольшом огне 15-20 минут.
Калории
13 %*
334 ккал.
Белки
35 %*
26 г
Жиры
25 %*
21 г
Углеводы
3 %*
9.7 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
21.3%
531.6 мл
Пищевые волокна
6.3%
1.891 г
Общие сахара
2.777 г
Кальций, Ca
8.1%
81.46 мг
Железо, Fe
23.1%
3.233 мг
Магний, Mg
15.1%
60.51 мг
Фосфор, P
36.9%
295.4 мг
Калий, K
14.5%
507.9 мг
Натрий, Na
97.3%
2336 мг
Цинк, Zn
23.3%
3.493 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
11.4%
6.826 мг
Витамин В1 (тиамин)
12.3%
0.172 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
27.1%
0.434 мг
Витамин РР (ниацин)
41.7%
7.508 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
36.1%
0.721 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
11.3%
22.62 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
295.4%
2.954 мкг
Витамин А, RAE
25%
199.8 мкг
Витамин A, IU
123.2%
3286 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
9.4%
0.943 мг
Витамин D (D2 + D3)
36.9%
1.845 мкг
Витамин D
36.4%
72.77 МЕ
Витамин K (филохинон)
4.596
Насыщенные жирные кислоты
35%
8.742 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.985
Полиненасыщенные жирные кислоты
11.6%
1.277 г
Трансжирные кислоты
29.3%
0.879
Холестерин
36.7%
110.2 мг
Для разнообразия вкуса в суп можно добавить болгарский перец или сельдерей. А для сливочного вкуса немного сливок или сметаны.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде