Суп пюре из мидий

Вода

16.1%

403 мл

Пищевые волокна

3.2%

0.973 г

Общие сахара

4.763 г

Кальций, Ca

16.2%

162.5 мг

Железо, Fe

110.6%

15.48 мг

Магний, Mg

35.8%

143.2 мг

Фосфор, P

102.1%

817.2 мг

Калий, K

40.4%

1414 мг

Натрий, Na

45.9%

1101 мг

Цинк, Zn

42.8%

6.415 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

54.6%

32.78 мг

Витамин В1 (тиамин)

46.4%

0.649 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

59.3%

0.949 мг

Витамин РР (ниацин)

34.5%

6.209 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.6%

0.332 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

88.4%

176.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

4520.4%

45.2 мкг

Витамин А, RAE

67.3%

538.6 мкг

Витамин A, IU

71%

1894 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

30.6%

3.055 мг

Витамин D (D2 + D3)

24.6%

1.23 мкг

Витамин D

24.3%

48.64 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.545

Насыщенные жирные кислоты

90.9%

22.73 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.03

Полиненасыщенные жирные кислоты

34.9%

3.836 г

Трансжирные кислоты

25.8%

0.775

Холестерин

82.9%

248.6 мг