Стейки из индейки в рукаве

автор:

  • 75 мин

    Сложность простая

  • 244

    ККал на 1 порцию

  • 6

Приготовить стейки из индейки в духовке в рукаве очень просто, особенно если вы воспользуетесь нашим фирменным рецептом. Такие стейки получается очень сочными и ароматными.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Филе индейки разрезать на стейки.

  • 2

    Достать и развернуть пакет из набора MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ СОЧНОЙ КУРИЦЫ С ТРАВАМИ. Уложить в него стейки.

  • 3

    Удалить стикер, всыпать в пакет смесь из набора. Закрепить пакет зажимом примерно в 7 сантиметрах от края и осторожно распределить смесь внутри.

  • 4

    Запекать стейки индейки в рукаве 45 минут при 180 градусах на нижнем уровне духового шкафа, затем открыть рукав и готовить ещё 15 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 245 ккал.

    10%*

    Калории

  • 46 г

    61%*

    Белки

  • 4 г

    5%*

    Жиры

  • 4.3 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    6%

    150.7 мл

  • Пищевые волокна

    2.8%

    0.825 г

  • Общие сахара

    1.865 г

  • Кальций, Ca

    2.2%

    22 мг

  • Железо, Fe

    12.3%

    1.72 мг

  • Магний, Mg

    13.5%

    54 мг

  • Фосфор, P

    47.5%

    380 мг

  • Калий, K

    13.4%

    470 мг

  • Натрий, Na

    35.2%

    845.7 мг

  • Цинк, Zn

    24.5%

    3.68 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    7.1%

    0.1 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    23.8%

    0.38 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    90%

    16.2 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    65%

    1.3 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    7%

    14 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    248%

    2.48 мкг

  • Витамин А, RAE

    2.3%

    18 мкг

  • Витамин A, IU

    2.2%

    60 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.8%

    0.18 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8%

    0.4 мкг

  • Витамин D

    8%

    16 МЕ

  • Насыщенные жирные кислоты

    3.8%

    0.951 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.96

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    7.5%

    0.82 г

  • Трансжирные кислоты

    0.7%

    0.02

  • Холестерин

    44.7%

    134 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта