закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Спринг-роллы из рисовой бумаги с жареными фруктами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 13.03.2020

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 148 ККал на 1 порцию

            • 1

            Спринг-роллы из рисовой бумаги с жареными фруктами
            • Рисовая бумага

              8 штук

            • Яблоки

              1 штука

            • Лимон

              по вкусу

            • Банан

              1 штука

            • Сахар

              1 ст.л.

            • Имбирь

              1 ч.л.

            • Молотая корица

              по вкусу

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Вода

              1 стак.

            1.

            Вымыть яблоки, банан и лимон. Подготовить все необходимые ингредиенты.

            Спринг-роллы из рисовой бумаги с жареными фруктами | шаг 1

            2.

            Яблоки нарезать соломкой, банан – кружками. Очистить корень имбиря и мелко нарезать. Разогреть в сковороде растительное масло, положить фрукты и имбирь, добавить сахар, полить лимонным соком, приправить корицей и обжарить. Рисовую бумагу по одному листу окунуть в горячую воду и положить на смазанную растительным маслом доску.

            Спринг-роллы из рисовой бумаги с жареными фруктами | шаг 2

            3.

            На лист рисовой бумаги выложить начинку и свернуть конвертом или цилиндром. Готовые спринг-роллы переложить на тарелку и подавать на стол. По желанию украсить яблоком и палочками корицы.

            Спринг-роллы из рисовой бумаги с жареными фруктами | шаг 3
            • Калории

              6 %*

              148 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.6 г

            • Жиры

              8 %*

              6.5 г

            • Углеводы

              6 %*

              24 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.8%

              120.9 мл

            • Пищевые волокна

              7.3%

              2.182 г

            • Общие сахара

              15.9 г

            • Кальций, Ca

              1.1%

              10.89 мг

            • Железо, Fe

              1.7%

              0.244 мг

            • Магний, Mg

              3.8%

              15.15 мг

            • Фосфор, P

              1.8%

              14.66 мг

            • Калий, K

              5.8%

              202.4 мг

            • Натрий, Na

              0.5%

              12.32 мг

            • Цинк, Zn

              0.6%

              0.087 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              9.5%

              5.698 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.6%

              0.022 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.7%

              0.044 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.8%

              0.328 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              8.5%

              0.17 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.8%

              9.64 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.3%

              2.565 мкг

            • Витамин A, IU

              1.9%

              50.17 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.9%

              0.191 мг

            • Витамин K (филохинон)

              2.547

            • Насыщенные жирные кислоты

              10.3%

              2.581 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.795

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              6.7%

              0.736 г

            • Трансжирные кислоты

              116.7%

              3.5

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Необычный десерт из фруктов в рисовой бумаге обязательно произведет впечатление на ваших гостей. Подайте его на праздничный стол вместо традиционного торта - удивите всех.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта