Спагетти с овощами и говядиной

Вода

10.4%

260.2 мл

Пищевые волокна

48.6%

14.58 г

Общие сахара

11.1 г

Кальций, Ca

7.7%

77.35 мг

Железо, Fe

60.2%

8.428 мг

Магний, Mg

48.9%

195.8 мг

Фосфор, P

92.9%

743.5 мг

Калий, K

36.4%

1273 мг

Натрий, Na

165.7%

3976 мг

Цинк, Zn

54.5%

8.171 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

176%

105.6 мг

Витамин В1 (тиамин)

46.9%

0.657 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

47.8%

0.765 мг

Витамин РР (ниацин)

99.8%

17.96 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

71.3%

1.426 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

72.8%

145.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

441.3%

4.413 мкг

Витамин А, RAE

19.3%

154 мкг

Витамин A, IU

113.5%

3028 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

25.9%

2.586 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

1.9%

3.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

78.94

Насыщенные жирные кислоты

52.5%

13.13 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

14.23

Полиненасыщенные жирные кислоты

43.5%

4.785 г

Трансжирные кислоты

477.9%

14.34

Холестерин

25.4%

76.25 мг