Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Томатная паста
360 граммов
Базилик
по вкусу
Зеленый лук
по вкусу
Лайм
1/2 штуки
Перец Чили
по вкусу
Маслины
10 штук
Растительное масло
2 ст.л.
Сахар
по вкусу
1 ст. л.
1.
Подготовить все ингредиенты. Лук и перец вымыть. Выжать сок из половинки лайма.
2.
Томатную пасту выложить на сковороду, смазанную маслом, добавить нарезанные колечками маслины, зеленый лук и нарезанный колечками острый сладкий перец.
3.
Добавить в сковороду сахар и MAGGI® Приправа универсальная Весенняя зелень. Тщательно перемешивая, прогревать еще пять минут.
4.
При желании измельчить блендером. Подавать к хлебу, пасте, мясу, рыбе.
Калории
7 %*
166 ккал.
Белки
5 %*
3.4 г
Жиры
13 %*
11 г
Углеводы
4 %*
16 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.5%
63.15 мл
Пищевые волокна
11.6%
3.468 г
Общие сахара
10.27 г
Кальций, Ca
3.1%
31.23 мг
Железо, Fe
16.8%
2.353 мг
Магний, Mg
8%
32.1 мг
Фосфор, P
8%
63.77 мг
Калий, K
22%
770.2 мг
Натрий, Na
61.3%
1472 мг
Цинк, Zn
3.2%
0.486 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
30.9%
18.53 мг
Витамин В1 (тиамин)
3.4%
0.047 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
7.1%
0.114 мг
Витамин РР (ниацин)
13%
2.332 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
8.4%
0.169 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
4.8%
9.588 мкг
Витамин А, RAE
7.2%
57.74 мкг
Витамин A, IU
43.5%
1159 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
33.9%
3.389 мг
Витамин K (филохинон)
10.89
Насыщенные жирные кислоты
17.3%
4.325 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.858
Полиненасыщенные жирные кислоты
11.7%
1.283 г
Трансжирные кислоты
195.1%
5.852
Для готовки выбирайте томатную пасту высокого качества. Только из такой получится действительно вкусный соус. Имейте ввиду, что в открытом виде в жестяной банке пасту хранить нельзя. Переложите остатки пасты в стеклянную банку, но лучше покупайте такое количество пасты, которое используете сразу.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 15 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде