закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Солянка простая на скорую руку с колбасой и сосисками

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 13.08.2020

            • 45 мин

              Сложность средняя

            • 8 порций

            • 342 ККал на 1 порцию

            • 1

            Солянка простая на скорую руку с колбасой и сосисками
            • Полукопченая колбаса

              200 граммов

            • Сосиски

              200 граммов

            • Копченая грудинка

              150 граммов

            • Лук репчатый

              50 граммов

            • Картофель

              400 граммов

            • Сметана

              100 граммов

            • Сельдерей

              50 граммов

            • Растительное масло

              25 граммов

            • Укроп

              10 граммов

            • Петрушка

              10 граммов

            • Лимон

              50 граммов

            1.

            Подготовить и очистить овощи. Нарезать лук полукольцами. Картофель нарезать небольшими брусочками. Корень сельдерея нарезать соломкой. Колбасу нарезать соломкой, сосиски нарезать колечками, грудинку нарезать брусочком. Чеснок измельчить тонкими пластинками. Зелень измельчить.

            Солянка простая на скорую руку с колбасой и сосисками | шаг 1

            2.

            Обжарить лук, сельдерей, на сковороде с небольшим количеством растительного масла, постоянно помешивая. Заложить и отварить до полуготовности в кипящей воде картофель. Соединить в кастрюле все овощи и нарезанные мясные продукты кроме сосисок, и варить, при слабом кипении до готовности периодически помешивая.

            Солянка простая на скорую руку с колбасой и сосисками | шаг 2

            3.

            За пять минут до готовности добавить MAGGI® Заправка для солянки, нарезанную зелень, сосиски. Довести до полной готовности, проверить на соль и довести до нужного вкуса.

            Солянка простая на скорую руку с колбасой и сосисками | шаг 3

            4.

            Подать на стол с мелко нарезанной зеленью и сметаной по желанию. Украсить тонким колечком лимона.

            Солянка простая на скорую руку с колбасой и сосисками | шаг 4
            • Калории

              14 %*

              342 ккал.

            • Белки

              21 %*

              16 г

            • Жиры

              31 %*

              26 г

            • Углеводы

              3 %*

              12 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.9%

              98.69 мл

            • Пищевые волокна

              7.7%

              2.306 г

            • Общие сахара

              3.358 г

            • Кальций, Ca

              5%

              50.01 мг

            • Железо, Fe

              17.4%

              2.434 мг

            • Магний, Mg

              5.8%

              23.13 мг

            • Фосфор, P

              12.7%

              101.7 мг

            • Калий, K

              11.9%

              417.2 мг

            • Натрий, Na

              65%

              1561 мг

            • Цинк, Zn

              9%

              1.35 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              21.7%

              13.01 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              18.7%

              0.261 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.9%

              0.142 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12.1%

              2.184 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              13.4%

              0.268 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.5%

              21.03 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              94.8%

              0.948 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.8%

              22.78 мкг

            • Витамин A, IU

              10.2%

              272.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.1%

              0.106 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              2.1%

              4.25 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              23.49

            • Насыщенные жирные кислоты

              38.5%

              9.62 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.377

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              16.6%

              1.828 г

            • Трансжирные кислоты

              58.3%

              1.75

            • Холестерин

              17.9%

              53.63 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Когда нет времени на сложные супы – такая версия первого блюда будет то, что нужно. И быстро и просто и вкусно. Основные ингредиенты, если и не найдутся на кухне, то всегда будут ждать вас на полках ближайшего магазина у дома. Самая долгая из заготовок – заправка для солянки – у нас уже готова.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта