Соленые помидоры с чесноком

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    32

    на 1 порцию

Соленые помидоры с чесноком

Прежде чем солить помидоры, хорошо промойте банки и крышки.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Помидоры промыть. Чеснок очистить и крупно нарезать.

  • 2

    На дно банки выложить чеснок, затем помидоры. Добавлять чеснок и помидоры поочередно.

  • 3

    Вскипятить 500 мл воды, добавить соль. Затем залить рассол в банку и закрутить крышку. Поставить помидоры в теплое место для постепенного остывания.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 33 ккал.

    1%*

    Калории

  • 1.5 г

    2%*

    Белки

  • 0.23 г

    0%*

    Жиры

  • 7.2 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    3.4%

    85.8 мл

  • Пищевые волокна

    4.2%

    1.252 г

  • Общие сахара

    2.312 г

  • Кальций, Ca

    3.1%

    30.53 мг

  • Железо, Fe

    3.1%

    0.436 мг

  • Магний, Mg

    3%

    12.19 мг

  • Фосфор, P

    4.8%

    38.36 мг

  • Калий, K

    7%

    245.8 мг

  • Натрий, Na

    32.6%

    781.4 мг

  • Цинк, Zn

    1.9%

    0.283 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    25.3%

    15.16 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4.1%

    0.057 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.9%

    0.03 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.2%

    0.576 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    10.8%

    0.215 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    6.4%

    12.86 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.4%

    35 мкг

  • Витамин A, IU

    26.1%

    695.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.6%

    0.46 мг

  • Витамин K (филохинон)

    6.787

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.036 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.026

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.9%

    0.097 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта