Слоеный салат с тунцом и сыром

Вода

4%

98.77 мл

Пищевые волокна

3.3%

0.975 г

Общие сахара

2.363 г

Кальций, Ca

20.6%

205.8 мг

Железо, Fe

8.9%

1.248 мг

Магний, Mg

5.9%

23.47 мг

Фосфор, P

29.1%

232.9 мг

Калий, K

5.6%

195.9 мг

Натрий, Na

16.1%

386.6 мг

Цинк, Zn

11.2%

1.685 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

39.7%

23.83 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.3%

0.046 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19%

0.304 мг

Витамин РР (ниацин)

15.8%

2.842 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.7%

0.213 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.8%

45.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

117%

1.17 мкг

Витамин А, RAE

21.3%

170.7 мкг

Витамин A, IU

41.4%

1103 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.1%

1.214 мг

Витамин D (D2 + D3)

22.1%

1.106 мкг

Витамин D

22.3%

44.59 МЕ

Витамин K (филохинон)

24.65

Насыщенные жирные кислоты

27.7%

6.926 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.168

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.4%

5.324 г

Трансжирные кислоты

8.7%

0.261

Холестерин

53.3%

159.8 мг