Слоеный салат с тунцом и сыром

Вода

2.2%

56.12 мл

Пищевые волокна

1.6%

0.467 г

Общие сахара

1.123 г

Кальций, Ca

20.1%

200.7 мг

Железо, Fe

5.5%

0.765 мг

Магний, Mg

3.4%

13.7 мг

Фосфор, P

23.4%

187.2 мг

Калий, K

3.3%

114.1 мг

Натрий, Na

11.3%

271.5 мг

Цинк, Zn

9.4%

1.409 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

38.4%

23.06 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.033 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.5%

0.28 мг

Витамин РР (ниацин)

1.4%

0.247 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.4%

0.128 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.6%

33.23 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

58.3%

0.583 мкг

Витамин А, RAE

20.8%

166.2 мкг

Витамин A, IU

40.5%

1080 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.3%

1.129 мг

Витамин D (D2 + D3)

16.6%

0.83 мкг

Витамин D

16.9%

33.78 МЕ

Витамин K (филохинон)

24.6

Насыщенные жирные кислоты

27.4%

6.854 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.101

Полиненасыщенные жирные кислоты

47.2%

5.191 г

Трансжирные кислоты

8.7%

0.261

Холестерин

50.5%

151.5 мг