закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 27.01.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 508 ККал на 1 порцию

            • 1

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами
            +

            1.

            Яйца отварить вкрутую. Почистить, нарезать мелкими кубиками или натереть на крупной тёрке.

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 1

            2.

            Куриное филе отбить до толщины 1,5–2 см. Выложить филе на одну половину листа для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами, накрыть второй половинкой и прижать завёрнутое филе рукой.

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 2

            3.

            Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить филе на слабом огне или при среднем нагреве на электроплите в течение 5–7 минут с каждой стороны. Дать остыть и нарезать мелкими кубиками.

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 3

            4.

            Нарезать очень мелкими кубиками лук, порубить в крошку орехи, натереть на средней тёрке сыр.

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 4

            5.

            В прозрачный салатник выложить слой куриного филе, затем распределить лук и смазать одной ст. л. майонеза

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 5

            6.

            Затем распределить ананас, яйца и сыр, переслаивая каждый ингредиент одной ст. л. майонеза.

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 6

            7.

            Посыпать салат ореховой крошкой и охладить в течение часа.

            Слоёный салат с курицей, ананасами и грецкими орехами | шаг 7
            • Калории

              20 %*

              509 ккал.

            • Белки

              37 %*

              28 г

            • Жиры

              42 %*

              35 г

            • Углеводы

              5 %*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5%

              124.6 мл

            • Пищевые волокна

              8.6%

              2.594 г

            • Общие сахара

              9.135 г

            • Кальций, Ca

              35.3%

              353.2 мг

            • Железо, Fe

              13.3%

              1.861 мг

            • Магний, Mg

              18.8%

              75.02 мг

            • Фосфор, P

              54.5%

              435.7 мг

            • Калий, K

              11.2%

              393.4 мг

            • Натрий, Na

              43.9%

              1053 мг

            • Цинк, Zn

              15.1%

              2.258 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              6.5%

              3.88 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              13.5%

              0.189 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23%

              0.367 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              26.8%

              4.826 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              31.3%

              0.625 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              23.8%

              47.69 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              68.8%

              0.688 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.3%

              114.5 мкг

            • Витамин A, IU

              14.9%

              397.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              15.9%

              1.586 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              15.7%

              0.785 мкг

            • Витамин D

              16.1%

              32.26 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.36

            • Насыщенные жирные кислоты

              31.4%

              7.854 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.635

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              116.1%

              12.77 г

            • Трансжирные кислоты

              0.6%

              0.018

            • Холестерин

              57.5%

              172.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если вы хотите украсить новогодний стол ярким блюдом, то слоёный салат с курицей и ананасами — это ваш выбор. Сочетание обжаренного куриного филе в специях с грецкими орехами, сыром, консервированными ананасами и красным луком под лёгким майонезом порадует вас и ваших гостей, а яркая подача сделает салат запоминающимся.


            Для ещё более насыщенного вкуса салат рекомендуется выдержать в холодильнике не менее трёх часов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта