Шурпа с нутом

Вода

10.6%

266.2 мл

Пищевые волокна

23.4%

7.022 г

Общие сахара

7.842 г

Кальций, Ca

6.1%

61.42 мг

Железо, Fe

40.4%

5.656 мг

Магний, Mg

18.1%

72.23 мг

Фосфор, P

40.9%

327.3 мг

Калий, K

34.7%

1215 мг

Натрий, Na

86.2%

2068 мг

Цинк, Zn

40.2%

6.035 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

109.9%

65.95 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.2%

0.297 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24.4%

0.39 мг

Витамин РР (ниацин)

43.7%

7.871 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

43.4%

0.868 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

110.5%

221.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

296.7%

2.967 мкг

Витамин А, RAE

40.3%

322.4 мкг

Витамин A, IU

241.7%

6445 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.5%

1.047 мг

Витамин K (филохинон)

15.5

Насыщенные жирные кислоты

32.5%

8.137 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.46

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.5%

1.928 г

Холестерин

30%

90 мг