закрыть

Ваш город – Сиэтл

Изменить город
Верно

Шоколадная шарлотка с яблоками, сливами и творогом

автор: MAGGI®

  • Время

    70

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    407

    на 1 порцию

Шоколадная шарлотка с яблоками, сливами и творогом

Если у вас нет сгущенного молока с какао, то можно использовать отдельно сгущенное молоко и какао-порошок, предварительно смешав его с мукой.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В одной емкости взбить яйцо, сахар, творог, затем добавить сгущенку и ванилин. Затем, продолжая взбивать, ввести муку с содой.

  • 2

    Яблоки и сливы промыть, промокнуть бумажными полотенцами и разрезать. После чего удалить в яблоках сердцевину, в сливах косточку. Затем яблоки нарезать дольками, сливы оставить половинками.

  • 3

    Форму для выпекания смазать маслом, присыпать хлопьями и выложить сначала дольки яблок, затем влить тесто и следующим слоем выложить половинки слив.

  • 4

    Выпекать шарлотку в предварительно нагретой духовке до 180 градусов, в течение 40 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 407 ккал.

    16%*

    Калории

  • 15 г

    20%*

    Белки

  • 7.6 г

    9%*

    Жиры

  • 77 г

    21%*

    Углеводы

  • Вода

    4.7%

    118.6 мл

  • Пищевые волокна

    30.2%

    9.07 г

  • Общие сахара

    32.85 г

  • Кальций, Ca

    12.6%

    125.6 мг

  • Железо, Fe

    23.7%

    3.314 мг

  • Магний, Mg

    28.6%

    114.4 мг

  • Фосфор, P

    46%

    368 мг

  • Калий, K

    14.1%

    494.7 мг

  • Натрий, Na

    12.8%

    307.8 мг

  • Цинк, Zn

    15.9%

    2.391 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7.8%

    4.706 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    21.4%

    0.3 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    22.6%

    0.362 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    15.8%

    2.841 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    15.3%

    0.306 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    21.8%

    43.67 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    36.5%

    0.365 мкг

  • Витамин А, RAE

    9%

    72.38 мкг

  • Витамин A, IU

    12.8%

    341.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    8.5%

    0.845 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    11.9%

    0.594 мкг

  • Витамин D

    12.3%

    24.61 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    3.78

  • Насыщенные жирные кислоты

    12.3%

    3.068 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.197

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    11.4%

    1.255 г

  • Трансжирные кислоты

    0.4%

    0.011

  • Холестерин

    37.6%

    112.7 мг

  • Кофеин

    3.6%

    14.38 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню
Отзывы (2)
Вы

Вы

 

  • MAGGI
    MAGGI 12 дней. назад

    lestaf, спасибо за внимательность! Добавлять какао следует с мукой и содой. В зависимости от вкусовых предпочтений, Вы можете сделать вкус пирога более или менее насыщенным, добавив чуть больше или меньше какао.

    Читать полностью 0 Полезно
  • lestaf
    lestaf 15 дней. назад

    Если она шоколадная, то куда делось какао из состава?

    Читать полностью 0 Полезно

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта