Шашлык из свиных ребрышек

Вода

8.3%

207 мл

Пищевые волокна

3.3%

0.981 г

Общие сахара

4.625 г

Кальций, Ca

14%

139.9 мг

Железо, Fe

10.3%

1.449 мг

Магний, Mg

13.7%

54.67 мг

Фосфор, P

53.1%

425.1 мг

Калий, K

21.5%

752.1 мг

Натрий, Na

19.5%

468.7 мг

Цинк, Zn

23.2%

3.487 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6%

3.606 мг

Витамин В1 (тиамин)

57.6%

0.806 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.6%

0.41 мг

Витамин РР (ниацин)

60.6%

10.91 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

62.5%

1.251 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.3%

16.63 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

107.2%

1.072 мкг

Витамин А, RAE

13.8%

110.4 мкг

Витамин A, IU

14%

373.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.3%

0.226 мг

Витамин D (D2 + D3)

35.6%

1.78 мкг

Витамин D

34.3%

68.53 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.279

Насыщенные жирные кислоты

17.5%

4.366 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.761

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.9%

1.643 г

Трансжирные кислоты

4.7%

0.141

Холестерин

32.9%

98.83 мг