закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Шашлык из крыльев индейки

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 23.01.2019

            • 120 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 703 ККал на 1 порцию

            • 2

            Шашлык из крыльев индейки
            +
            • Крылья индейки

              8 штук

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Соус Терияки

              1 ст.л.

            • Лимонный сок

              1 ст.л.

            • Чеснок

              1 зубчик

            • Черный молотый перец

              по вкусу

            • Красный перец молотый

              по вкусу

            • 1.

              Лук и чеснок очистить и измельчить.

            • 2.

              Замариновать крылья индейки с луком, чесноком, терияки, лимонным соком и перцем. Оставить на час.

            • 3.

              Насадить на шампуры и жарить шашлык из крыльев индейки на мангале до готовности.

            • Калории

              28 %*

              704 ккал.

            • Белки

              95 %*

              72 г

            • Жиры

              52 %*

              43 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.1%

              251.8 мл

            • Пищевые волокна

              0.8%

              0.249 г

            • Общие сахара

              1.068 г

            • Кальций, Ca

              5.5%

              54.99 мг

            • Железо, Fe

              32.4%

              4.535 мг

            • Магний, Mg

              19.4%

              77.53 мг

            • Фосфор, P

              73.9%

              591.2 мг

            • Калий, K

              25.1%

              878.5 мг

            • Натрий, Na

              12.9%

              309.4 мг

            • Цинк, Zn

              36.4%

              5.461 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.7%

              2.85 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              13.3%

              0.186 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              24.7%

              0.395 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              87%

              15.66 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              73.8%

              1.476 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.1%

              28.13 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              137.3%

              1.373 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.3%

              10.56 мкг

            • Витамин A, IU

              1.5%

              39.33 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.1%

              0.01 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.067

            • Насыщенные жирные кислоты

              46.2%

              11.56 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              17.5

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              91.6%

              10.08 г

            • Холестерин

              82.2%

              246.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Шашлык из крыльев индейки получается очень ароматным и сочным. Наш рецепт поможет вам в приготовлении этого простого блюда, чтобы вы могли угостить компанию друзей. А ещё можно приготовить крылышки с сырным соусом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта