закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Шашлычки из курицы с ананасом

            36

            Автор: MAGGI® Дата: 27.01.2022

            • 210 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 677 ККал на 1 порцию

            • 36

            Шашлычки из курицы с ананасом
            +
            • Куриная грудка

              4 штуки

            • Майонез

              250 мл.

            • Красный болгарский перец

              1 штука

            • Консервированный ананас

              100 граммов

            • Вода

              3 ст. ложки

            • 1.

              Развести MAGGI® ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ в горячей воде, оставить на 3 мин. Затем соединить с майонезом и тщательно перемешать.

            • 2.

              Куриные грудки нарезать средними кубиками. У перца удалить сердцевинку, нарезать крупными квадратными кусочками. Кольца ананаса разрезать на 4 части.

            • 3.

              Нанизать на небольшие шампуры, чередуя куриные грудки, перец и ананасы и замариновать в майонезном соусе на 3 часа.

            • 4.

              Обжарить шашлычки на углях, часто переворачивая, до готовности.

            • Калории

              27 %*

              678 ккал.

            • Белки

              55 %*

              42 г

            • Жиры

              62 %*

              52 г

            • Углеводы

              2 %*

              8.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.7%

              217.3 мл

            • Пищевые волокна

              3.3%

              0.99 г

            • Общие сахара

              7.301 г

            • Кальций, Ca

              2.2%

              21.83 мг

            • Железо, Fe

              7.4%

              1.043 мг

            • Магний, Mg

              14.9%

              59.6 мг

            • Фосфор, P

              50.9%

              407.4 мг

            • Калий, K

              20.4%

              713.6 мг

            • Натрий, Na

              76.2%

              1828 мг

            • Цинк, Zn

              9.6%

              1.435 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              77.6%

              46.55 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              14.9%

              0.208 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23.4%

              0.375 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              98.3%

              17.7 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              79.1%

              1.582 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              18.3%

              36.68 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              45.3%

              0.453 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.2%

              81.4 мкг

            • Витамин A, IU

              44.8%

              1194 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              36.1%

              3.614 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.5%

              0.125 мкг

            • Витамин D

              3.1%

              6.175 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              103.7

            • Насыщенные жирные кислоты

              33.6%

              8.4 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              11.77

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              261.1%

              28.72 г

            • Трансжирные кислоты

              4.5%

              0.135

            • Холестерин

              52.6%

              157.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если нет возможности жарить шашлычки на углях, их можно приготовить и в домашних условиях, нанизав на небольшие деревянные шпажки и обжарив на сковороде с разогретым растительным маслом. А если любите морепродукты, оцените рецепт вкусных шашлыков из креветок .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта