Шарлотка с бананами в мультиварке

Вода

2.1%

51.31 мл

Пищевые волокна

16.8%

5.053 г

Общие сахара

30.08 г

Кальций, Ca

2.8%

28.07 мг

Железо, Fe

13.2%

1.852 мг

Магний, Mg

16.2%

64.88 мг

Фосфор, P

23.4%

187 мг

Калий, K

8.9%

310.9 мг

Натрий, Na

1.4%

32.98 мг

Цинк, Zn

8.8%

1.324 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.8%

3.48 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.9%

0.209 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.4%

0.199 мг

Витамин РР (ниацин)

11.9%

2.147 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17%

0.339 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.5%

34.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

20.1%

0.201 мкг

Витамин А, RAE

7.2%

57.78 мкг

Витамин A, IU

8.5%

225.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.1%

0.61 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.197

Насыщенные жирные кислоты

9.9%

2.472 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.654

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.9%

0.981 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

29.5%

88.56 мг