Салат "ветчина с сухариками"

Вода

8.5%

212.1 мл

Пищевые волокна

16.6%

4.974 г

Общие сахара

4.674 г

Кальций, Ca

5.6%

56.25 мг

Железо, Fe

21.5%

3.013 мг

Магний, Mg

10%

39.85 мг

Фосфор, P

27.3%

218.6 мг

Калий, K

10.3%

362 мг

Натрий, Na

81.3%

1951 мг

Цинк, Zn

14.5%

2.182 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

19.6%

11.76 мг

Витамин В1 (тиамин)

35.9%

0.502 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.6%

0.282 мг

Витамин РР (ниацин)

20.2%

3.633 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.2%

0.264 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30.7%

61.32 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

70.1%

0.701 мкг

Витамин А, RAE

17.1%

136.9 мкг

Витамин A, IU

78.5%

2093 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.1%

1.313 мг

Витамин D (D2 + D3)

16.8%

0.84 мкг

Витамин D

16.4%

32.79 МЕ

Витамин K (филохинон)

95.74

Насыщенные жирные кислоты

29.6%

7.412 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.04

Полиненасыщенные жирные кислоты

120.2%

13.22 г

Трансжирные кислоты

1.9%

0.056

Холестерин

42.4%

127.3 мг