Салат "ветчина с пекинской капустой"

Вода

7.8%

194.1 мл

Пищевые волокна

8.1%

2.418 г

Общие сахара

4.137 г

Кальций, Ca

8.9%

88.96 мг

Железо, Fe

6.2%

0.866 мг

Магний, Mg

7.4%

29.68 мг

Фосфор, P

13.5%

107.6 мг

Калий, K

13.4%

467.9 мг

Натрий, Na

21.9%

525.2 мг

Цинк, Zn

7%

1.054 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

80.1%

48.06 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.3%

0.284 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.2%

0.132 мг

Витамин РР (ниацин)

11.9%

2.141 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.4%

0.388 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

49.6%

99.22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

29.7%

0.297 мкг

Витамин А, RAE

3%

24.02 мкг

Витамин A, IU

17%

454.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.638 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.6%

0.23 мкг

Витамин D

4.3%

8.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

65.24

Насыщенные жирные кислоты

13.7%

3.421 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.639

Полиненасыщенные жирные кислоты

49%

5.394 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.019

Холестерин

8.4%

25.2 мг