Салат "ветчина с фасолью и сухариками"

Вода

5.6%

140.4 мл

Пищевые волокна

20.8%

6.24 г

Общие сахара

1.495 г

Кальций, Ca

10.2%

101.6 мг

Железо, Fe

25.9%

3.632 мг

Магний, Mg

11.8%

47.15 мг

Фосфор, P

33.9%

271.1 мг

Калий, K

14.2%

495.4 мг

Натрий, Na

55.4%

1329 мг

Цинк, Zn

15.1%

2.266 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.1%

2.482 мг

Витамин В1 (тиамин)

48.3%

0.677 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

22.7%

0.363 мг

Витамин РР (ниацин)

26.2%

4.719 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.9%

0.317 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

58.5%

117.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

75.8%

0.758 мкг

Витамин А, RAE

21.9%

175.2 мкг

Витамин A, IU

101.3%

2702 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

18.5%

1.851 мг

Витамин D (D2 + D3)

19.2%

0.958 мкг

Витамин D

18.7%

37.45 МЕ

Витамин K (филохинон)

74.98

Насыщенные жирные кислоты

39.7%

9.918 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.75

Полиненасыщенные жирные кислоты

185.1%

20.37 г

Трансжирные кислоты

2.8%

0.085

Холестерин

50%

150 мг