Салат "ветчина с черносливом"

Вода

3.8%

95.13 мл

Пищевые волокна

10.3%

3.08 г

Общие сахара

10.56 г

Кальций, Ca

9.8%

98.02 мг

Железо, Fe

10.7%

1.498 мг

Магний, Mg

12.1%

48.59 мг

Фосфор, P

25.2%

201.8 мг

Калий, K

14.7%

513.6 мг

Натрий, Na

28.4%

680.7 мг

Цинк, Zn

11.9%

1.79 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.2%

7.32 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.8%

0.361 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.1%

0.29 мг

Витамин РР (ниацин)

13%

2.335 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.6%

0.333 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.1%

50.17 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

68.7%

0.687 мкг

Витамин А, RAE

9.5%

75.6 мкг

Витамин A, IU

18.6%

494.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.7%

1.47 мг

Витамин D (D2 + D3)

16.1%

0.803 мкг

Витамин D

15.8%

31.54 МЕ

Витамин K (филохинон)

66.95

Насыщенные жирные кислоты

35.6%

8.909 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.74

Полиненасыщенные жирные кислоты

179.3%

19.73 г

Трансжирные кислоты

1.9%

0.056

Холестерин

42.4%

127.3 мг