Салат с виноградом и орехами

Вода

6.3%

157.3 мл

Пищевые волокна

7.6%

2.269 г

Общие сахара

11.47 г

Кальций, Ca

30.2%

301.6 мг

Железо, Fe

17.2%

2.407 мг

Магний, Mg

20.1%

80.34 мг

Фосфор, P

62.6%

500.8 мг

Калий, K

15.7%

547.9 мг

Натрий, Na

17.3%

416 мг

Цинк, Zn

27.1%

4.069 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.5%

3.293 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.3%

0.214 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

32.6%

0.521 мг

Витамин РР (ниацин)

42.3%

7.62 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

43.7%

0.873 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.9%

53.88 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

187.9%

1.879 мкг

Витамин А, RAE

17.9%

143 мкг

Витамин A, IU

20.3%

540.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8%

0.798 мг

Витамин D (D2 + D3)

20%

0.998 мкг

Витамин D

20.3%

40.56 МЕ

Витамин K (филохинон)

10.67

Насыщенные жирные кислоты

35%

8.748 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.509

Полиненасыщенные жирные кислоты

118.8%

13.07 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.022

Холестерин

70.1%

210.3 мг