Салат с сыром маскарпоне и спаржей

Вода

1.6%

39.72 мл

Пищевые волокна

1.8%

0.535 г

Общие сахара

1.985 г

Кальций, Ca

5.1%

51.43 мг

Железо, Fe

1%

0.138 мг

Магний, Mg

1%

4.175 мг

Фосфор, P

3.3%

26.53 мг

Калий, K

2.4%

85.43 мг

Натрий, Na

16.8%

403.4 мг

Цинк, Zn

0.9%

0.141 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.5%

4.51 мг

Витамин В1 (тиамин)

0.6%

0.009 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.1%

0.034 мг

Витамин РР (ниацин)

0.6%

0.1 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.4%

0.028 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.8%

9.65 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

5.4%

0.054 мкг

Витамин А, RAE

0.6%

5.1 мкг

Витамин A, IU

27.1%

723.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.2%

0.024 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.3%

0.013 мкг

Витамин D

0.2%

0.375 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.91

Насыщенные жирные кислоты

30.9%

7.726 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.104

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.3%

0.031 г

Холестерин

10.5%

31.38 мг