Салат с семгой и моцареллой

Вода

9.4%

235.4 мл

Пищевые волокна

8.8%

2.64 г

Общие сахара

3.779 г

Кальций, Ca

35.4%

353.9 мг

Железо, Fe

12.4%

1.735 мг

Магний, Mg

14.6%

58.26 мг

Фосфор, P

36.8%

294.5 мг

Калий, K

19%

664.1 мг

Натрий, Na

54.9%

1317 мг

Цинк, Zn

13.7%

2.054 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

261.3%

156.8 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.7%

0.108 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.5%

0.248 мг

Витамин РР (ниацин)

16.6%

2.981 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.7%

0.374 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

42.6%

85.15 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

197%

1.97 мкг

Витамин А, RAE

24.9%

199.4 мкг

Витамин A, IU

90.3%

2409 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

26.5%

2.649 мг

Витамин D (D2 + D3)

47.6%

2.38 мкг

Витамин D

47.5%

95 МЕ

Витамин K (филохинон)

70.71

Насыщенные жирные кислоты

34.3%

8.564 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.73

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.1%

2.096 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.006

Холестерин

16.2%

48.7 мг