Перейти к основному содержанию
Салат
Итальянская кухня

Салат с семгой и моцареллой

10 мин
Легкий
292 kcal
14 августа 2024
202
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
100 граммы Руккола
Руккола
100 граммы Моцарелла
Моцарелла
10 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
50 граммы Семга
Семга
1 Штука Желтый болгарский перец
Желтый болгарский перец
0.5 чайная ложка Соль
Соль
0.5 чайная ложка Черный молотый перец
Черный молотый перец
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 11.4 г
энергии 292 kcal
Жиры 22 г
волокно 2.9 г
белка 19.2 г
Насыщенные жиры 7.8 г
натрий 1319.3 мг
Информация для одной порции

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Чтобы приготовить салат с семгой и моцареллой, нужно помидоры черри разрезать на 2 части. У перца удалить сердцевинки и нарезать соломкой.

0 мин
Шаг 2

В глубокой емкости смешать рукколу с моцареллой, нарезанными овощами и кусочками семги.

0 мин
Шаг 3

Посыпать салат специями и заправить оливковым маслом.

0 мин

Совет

Процесс создания салата с семгой и моцареллой прост и не требует много времени. Получается он всегда невероятно вкусным и питательным.
Приготовьте полезный и, безусловно, красивый салат с моцареллой и семгой. Благодаря ярким цветам ингредиентов блюдо получается очень красочным и достойно украшать праздничный стол.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Легкие рецепты для разгрузки после праздников

Послепраздничные легкие блюда

Рецепты к Пасхе

Рецепты к Пасхе

Легкие салаты

Легкие салаты

Вам также может понравиться

Рулетики из цуккини - простой пошаговый рецепт с фото от Maggi.ru

Рулетики из цуккини

20 мин
Легкий
Салат из свежей капусты с горошком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из свежей капусты с горошком

15 мин
Легкий
Окрошка с горошком, горчицей, сметаной и майонезом: рецепт с фото

Окрошка с горошком, горчицей, сметаной и майонезом

40 мин
Легкий
Гарнир из кабачков с помидорами и перцем, пошаговый рецепт с фото

Гарнир из кабачков с помидорами и перцем

30 мин
Легкий
Салат из курицы с ананасом и чесноком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из курицы с ананасом и чесноком

Легкий
Салат с кальмарами и икрой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с кальмарами и икрой

15 мин
Легкий