Салат с семгой и моцареллой
Ингредиенты
Порции
2
- Руккола
- 100 г
- Моцарелла
- 100 г
- Помидоры черри
- 10 шт.
- Семга
- 50 г
- Желтый болгарский перец
- 1 шт.
- Соль
- 0.5 ч.л.
- Черный молотый перец
- 0.5 ч.л.
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 292.0 кКал
- Жиры
- 22.0 г
- Белки
- 19.2 г
- Углеводы
- 11.4 г
- Пищевые волокна
- 2.9 г
- Натрий
- 1319.3 мг
- Насыщенные жиры
- 7.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
10 мин
Шаг 1
Чтобы приготовить салат с семгой и моцареллой, нужно помидоры черри разрезать на 2 части. У перца удалить сердцевинки и нарезать соломкой.
Шаг 2
В глубокой емкости смешать рукколу с моцареллой, нарезанными овощами и кусочками семги.
Шаг 3
Посыпать салат специями и заправить оливковым маслом.
Совет
Процесс создания салата с семгой и моцареллой прост и не требует много времени. Получается он всегда невероятно вкусным и питательным. Приготовьте полезный и, безусловно, красивый салат с моцареллой и семгой. Благодаря ярким цветам ингредиентов блюдо получается очень красочным и достойно украшать праздничный стол.