Перейти к основному содержанию
Салат с рукколой и кукурузой - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi
Салат
Итальянская кухня

Салат с рукколой и кукурузой

15 мин
Легкий
14 августа 2024
1426
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 1
30 граммы Руккола
Руккола
1 Штука Помидоры
Помидоры
1 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
0.5 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
0.5 стакан Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
1 чайная ложка Уксус 9%
Уксус 9%
1 чайная ложка Сахарный песок
Сахарный песок
1 чайная ложка Горчица
Горчица
3 чайные ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
Чеснок
Чеснок
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Шаги приготовления

15 мин
Шаг 1

Салат с рукколой и овощами очень легко приготовить! Помидоры нужно порезать на 2 части, лук нарезать кольцами. С кукурузы слить сок.

0 мин
Шаг 2

В глубокую салатницу выложить рукколу, помидоры, лук, кукурузу.

0 мин
Шаг 3

Для соуса уксус смешать с маслом, горчицей, сахаром, чесноком и солью. Заправить соусом овощной салат с кукурузой.

0 мин

Совет

На основе рукколы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд — например, овощной салат с кукурузой без майонеза. Салат с рукколой и кукурузой прекрасно подойдет для приверженцев здорового и диетического питания. А если хочется более сытного блюда, советуем попробовать салат из рукколы с авокадо и курицей
.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® для салата Цезарь

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Готовим капусту вкусно

Драники

Коллекция рецептов постных блюд

Рецепты с весенними овощами

Другие рецепты

Пирог с бананами и клубникой

50 мин
Легкий

Хот-доги с сыром и зеленью

20 мин
Легкий

Азу из индейки с овощами

45 мин
Легкий

Фрикасе из цыпленка

15 мин
Легкий

Пирог с бананом простой рецепт

Средний

Пикантный салат с макаронами

25 мин
Сложный